12
435
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2023-04-08 22:32:59
2013-07-07 22:12:53
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Zakwasy na czworogłowym, stretching | Trening dla początkujących | 5 | 2017-01-11 00:09:05 |
| Trening na poprawę siły ogólnej | Trening dla początkujących | 5 | 2016-12-31 16:01:29 |
| FBW po przerwie, klatka | Trening dla początkujących | 7 | 2015-12-07 17:13:07 |
| Poprawienie ogólnej kondycji + redukcja tłuszczu | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 4 | 2013-07-07 22:39:39 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Zakwasy na czworogłowym, stretching | Trening dla początkujących | 2017-01-11 15:47:51 |
| Trening na poprawę siły ogólnej | Trening dla początkujących | 2016-12-31 17:41:38 |
| Trening na poprawę siły ogólnej | Trening dla początkujących | 2016-12-31 17:06:10 |
| FBW po przerwie, klatka | Trening dla początkujących | 2015-12-07 18:50:15 |
| FBW po przerwie, klatka | Trening dla początkujących | 2015-12-07 18:35:57 |
| FBW po przerwie, klatka | Trening dla początkujących | 2015-12-07 17:26:23 |
| Poprawienie ogólnej kondycji + redukcja tłuszczu | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-07 23:35:38 |
| Poprawienie ogólnej kondycji + redukcja tłuszczu | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-07 22:53:13 |
