solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HST pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-11-19 13:19:58
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-19 12:57:29
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-19 03:57:16
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 22:01:05
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 21:14:36
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 21:14:10
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 20:27:10
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 19:36:39
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 13:58:28
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 12:38:54
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-18 00:54:34
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2009-11-18 00:48:47
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2009-11-17 23:58:11
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 20:40:18
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 20:38:26
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 19:18:34
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 17:01:58
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2009-11-17 16:37:28
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2009-11-17 16:26:37
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 16:21:37
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2009-11-17 16:15:14
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 14:39:47
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 14:30:39
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 14:04:30
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 14:02:26
TEST NIESPONSOROWANY - ''masa za wszelką cenę by stuniel'' pods. str. 11	Odżywki i suplementy	2009-11-17 13:24:46
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-11-17 13:18:02
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2009-11-17 01:12:36
TEST NIESPONSOROWANY - ''masa za wszelką cenę by stuniel'' pods. str. 11	Odżywki i suplementy	2009-11-16 23:01:45
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2009-11-16 19:46:57

solaros

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!