solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-01 19:31:37
[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-01 19:30:54
do modów działu	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-01 14:46:26
Aminokwasy w trakcie postu - przed treningiem	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-01 11:58:36
Rabittt - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-09-01 11:41:51
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-09-01 11:40:37
SiwYbks - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-08-28 13:40:21
Lady M - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-08-28 13:39:19
Rabittt - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-08-28 13:37:26
Kreatyna - monohydrat kreatyny vs różne formy kreatyny	Badania naukowe	2013-08-26 12:33:19
Intermittent fasting (IF) a masa	Badania naukowe	2013-08-25 20:22:56
Intermittent fasting (IF) a masa	Badania naukowe	2013-08-25 20:19:50
Intermittent fasting (IF) a masa	Badania naukowe	2013-08-25 12:58:59
Intermittent fasting (IF) a masa	Badania naukowe	2013-08-24 14:23:51
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-08-22 14:16:15
Cała prawda o ćwiczeniach (2012) - film w formie tekstu	Odżywki i suplementy	2013-08-22 13:59:06
Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne	Badania naukowe	2013-08-22 13:47:28
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2013-08-16 17:57:54
Ground-Game@Droga na Valhalle@Iron Horse Series - PYTANIA !!!	Trening dla początkujących	2013-08-07 14:33:27
TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!	Odżywki i suplementy	2013-07-09 23:45:11
TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!	Odżywki i suplementy	2013-07-04 18:55:15
Intermittent fasting (IF) a masa	Badania naukowe	2013-06-30 17:48:54
,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-29 00:23:56
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-29 00:21:38
Pomoc w redukcji IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-29 00:17:13
Pomoc w redukcji IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-29 00:12:22
TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!	Odżywki i suplementy	2013-06-29 00:04:24
Intermittent fasting (IF) a masa	Badania naukowe	2013-06-28 22:44:02
,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-27 18:45:12
Ostra redukcja i duży schodek	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-27 13:20:40

solaros

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?