sogi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

187

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2006 (20:02)

Data rejestracji 09.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	tłuszcz pod pachami cześć! mam problem otóż pod pachami mam ...hmm jakby to ująć..zwały tłuszczu (?) coś takiego rezszta ciała jest spoko trenuje karate od roku i jest ok. jak spalić ten tłuszcz...jakieś cwiczenia?	29	2006-02-25 11:36
Zdrowie i Uroda	Twarz witam! mam do was pewne pytanie, a mianowicie jak spalić tłuszcz na twarzy? generalnie nie jestem najchudszy a z drugiej strony nie jestm tez gruby, jednak moja twarz wyglada jak trojkat dosłownie	8	2006-03-11 20:09
Sztuki Walki	Kopniecia..... moim pytaniem jest to czy moze moglby ktos umiescic tu filmiki z kopnieciami (wymagania z 5 kup) czy dalo by sie ??? barrdzo potrzebuje z gory thx	13	2005-04-11 18:53
Sztuki Walki	Dobok <br><br>jesli mozna to ocenic to prosze powiedzcie czy to sa doboki itf u czy moze wtf prosze o szybka odp. z gory thx	9	2005-04-24 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-29 10:36
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-15 19:45
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-15 18:54
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-14 14:59
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-14 11:00
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-05-11 14:03
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-05-11 13:56
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-05-11 13:51
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-05-10 13:57
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-07 12:55
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-06 15:36
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-05 14:59
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-05-05 14:52
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-04-25 15:34
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-04-25 15:27
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-04-25 15:20
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-04-25 15:11
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2005-04-25 14:51
Sztuki Walki	Dobok	2005-04-25 08:27
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-04-23 22:00
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-04-23 21:35
Sztuki Walki	wady taekwondo	2005-04-22 07:50
Sztuki Walki	wady taekwondo	2005-04-21 18:42
Sztuki Walki	wady taekwondo	2005-04-21 18:27
Sztuki Walki	wady taekwondo	2005-04-21 18:15
Sztuki Walki	wady taekwondo	2005-04-21 14:48
Sztuki Walki	Ile trwał wasz najdłuższy trening ???	2005-04-19 14:17
Sztuki Walki	Kto chce filmiki??	2005-04-19 14:12
Sztuki Walki	wady taekwondo	2005-04-13 16:56
Sztuki Walki	TAEKWONDO ITF- czy aby napewno ???	2005-04-13 16:50