soerek

Początkujący

Napisanych postów: 870 Przeczytanych: 45119 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-19 10:35:06 Data rejestracji: 2008-09-09 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ryz czy makaron??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 18:55:10
ryz czy makaron??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 18:54:34
ryz czy makaron??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 18:48:50
ryz czy makaron??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 17:39:59
ryz czy makaron??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 17:18:07
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 15:02:01
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 14:14:10
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 12:35:47
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 15:43:59
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 15:28:35
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 15:14:18
Size Does Matter	Galeria Zdjęć	2009-02-08 21:21:31
Dariusz189	Galeria Zdjęć	2009-02-08 21:20:08
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2009-02-08 21:19:12
Debiuty 2009	Galeria Zdjęć	2009-02-08 21:16:34
Adaś nie kulturysta, nie bb..!SM !	Galeria Zdjęć	2009-02-08 13:32:27
Adaś nie kulturysta, nie bb..!SM !	Galeria Zdjęć	2009-02-08 13:30:39
CO NA RZEZBE????	Doping	2008-12-22 23:20:18
czy to bobre połaczenie??	Doping	2008-12-15 17:42:46
czy to bobre połaczenie??	Doping	2008-12-15 17:15:55
czy to bobre połaczenie??	Doping	2008-12-15 09:22:30
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-11-11 20:29:15
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-11-10 20:57:14
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-11-10 20:54:56
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-10-26 21:31:45
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-10-26 21:31:17
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-10-26 21:30:33
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-10-26 21:29:26
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-10-23 20:51:23
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-10-23 20:43:20

soerek

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!