Sobero

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2011 (14:45)

Data rejestracji 06.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proszę O Pomoc W Napisaniu Treningu Dla Mnie . proszę o rozpiske treningu dla moich możliwości i dietę na możliwości domowe. bardzo mi zależy na waszej pomocy ze względu że dobra budowa ciała to moje marzenie które da rade zrealizować i w tym przypadku wasza wiedza jest dla mnie niezbędna ,	9	2011-07-06 17:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Proszę O Pomoc W Napisaniu Treningu Dla Mnie .	2011-07-06 19:23
Trening dla początkujących	Proszę O Pomoc W Napisaniu Treningu Dla Mnie .	2011-07-06 18:02
Trening dla początkujących	Proszę O Pomoc W Napisaniu Treningu Dla Mnie .	2011-07-06 17:42
Trening dla początkujących	Proszę O Pomoc W Napisaniu Treningu Dla Mnie .	2011-07-06 17:33