snajper100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko SNAJPER100

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Pabianice

O mnie ZAWSZE W ŚRODEK

Zainteresowania siłownia strzelnica

Dieta brak

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 04.03.2007 (17:38)

Data rejestracji 20.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening HELP!!!!!! mam 27lat trenuje juz jakis czas lawka plaska w serii 120kg barki wolny ciezar seria 80kg to tak przykladowo 195wzrostu i 95kg wagi----szukam treningu by jak to sie mowi spuchnąć nie chodzi o siłe tylko by mięśnie się uwidaczniały-rzeźba ale ze	1	2006-12-20 23:25