smykacz

Początkujący

Napisanych postów: 1092 Przeczytanych: 7458 Szacuny: 5

Imię: Przemek Nazwisko: Swakoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-26 15:58:29 Data rejestracji: 2005-03-15 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Andrychów

O mnie: praktyka, szkola, silka - i tak w kolko ;p Zajmuję się: Sporty silowe, komputery i cos tam jeszcze %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: Masówka Jak Trza To Redukcja :) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poradnik - jak rozwinąć masę mięśniową	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 10:37:29
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	2006-01-08 10:33:49
... jak najlepiej wyciskac ??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 10:29:59
jak lepiej cwiczyc co 2 czy 3 dzien ???	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 10:28:26
Prosze o ocene planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 10:25:52
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2006-01-08 09:17:38
Co byscie radzili??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 14:31:56
Plan na sile - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 14:28:13
Siła-klucz do wielkości mięśni	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 14:25:36
bold dla janu15 w sporty ogolnorozwojowe	Administracja i Moderatorzy	2006-01-07 13:18:04
Poprosze...	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 13:14:51
ROZCIĄGANIE!!!!!	Sztuki Walki	2006-01-07 13:11:23
jaki pas kulturystyczny?	Po siłowni, o siłowni	2006-01-07 13:09:11
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2006-01-07 13:07:47
MANCHESTER UNITED	Piłka Nożna	2006-01-07 13:02:17
filmy instruktażowe	Sztuki Walki	2006-01-07 12:59:14
zmalałem od przysiadów?	Trening dla początkujących	2006-01-07 12:50:10
kupie buty jumpsoles	Targowisko	2006-01-07 12:49:32
DIETA -ZALECANE LINKI	Trening w domu	2006-01-07 12:44:23
kupie buty jumpsoles	Targowisko	2006-01-07 12:43:24
Siła-klucz do wielkości mięśni	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 10:58:19
Moon - Trening na Mase	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 10:01:09
ROZSTEPY!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-04 07:11:11
ROZSTEPY!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-03 17:20:06
Moon - Trening na Mase	Trening dla zaawansowanych	2006-01-03 17:18:50
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-01-03 17:07:59
Ile jeszcze cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	2006-01-03 17:01:01
ŻYCZENIA NOWOROCZNE	Trening dla zaawansowanych	2006-01-02 07:41:17
ŻYCZENIA NOWOROCZNE	Trening dla zaawansowanych	2006-01-01 01:37:26
ŻYCZENIA NOWOROCZNE	Trening dla zaawansowanych	2006-01-01 00:14:43

smykacz

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?