smykacz

Początkujący

Napisanych postów: 1092 Przeczytanych: 7458 Szacuny: 5

Imię: Przemek Nazwisko: Swakoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-26 15:58:29 Data rejestracji: 2005-03-15 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Andrychów

O mnie: praktyka, szkola, silka - i tak w kolko ;p Zajmuję się: Sporty silowe, komputery i cos tam jeszcze %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: Masówka Jak Trza To Redukcja :) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	65	2005-03-26 20:27:32
Spiropent - Po terminie	Doping	12	2010-05-12 20:45:16
metka i winko (jak)	Doping	9	2008-11-13 22:40:28
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	25	2008-01-19 23:12:30
bol glowy	Zdrowie i Uroda	13	2005-10-10 20:59:06
Potrzebuje informacji :)	Odżywki i suplementy	11	2006-01-29 18:38:30
Plan na mase do korekty :-D	Trening dla zaawansowanych	49	2006-01-26 18:16:08
ATLAS	Administracja i Moderatorzy	5	2005-09-17 20:55:50
pilna pomoc:)	Odżywianie i Odchudzanie	17	2005-05-05 20:35:25
poprawa planu dla kolegi na mase!	Trening dla zaawansowanych	3	2005-09-04 18:48:03
sila - do sprawdzenia [DO ZNAWCÓW]	Trening dla zaawansowanych	52	2005-07-05 19:23:16
jakie wyjscie bedzie lepsze?	Odżywki i suplementy	30	2005-07-06 19:54:18
wyskok	Inne dyscypliny	21	2005-07-03 16:11:19
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	51	2005-07-01 20:03:50
kreatyna [info]	Odżywki i suplementy	6	2005-06-29 23:08:27
masowka do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	6	2005-06-30 16:45:18
efedryna + green tea?	Doping	12	2005-05-22 20:37:21
Poprawa planu dla kumpla	Trening dla zaawansowanych	9	2005-05-22 18:12:46
poprawa planu na sile	Trening dla zaawansowanych	22	2005-05-08 17:44:49
kilka pytan dotyczacych efki	Doping	9	2005-05-05 15:24:33
co sadzicie o efce?	Doping	43	2005-04-11 18:32:51
Jaki termogenik bedzie najlepszy?	Odżywki i suplementy	34	2005-04-10 20:42:49
NitroBolon	Odżywki i suplementy	2	2005-04-01 21:35:05
co nie co o cwiczeniach	Trening dla zaawansowanych	3	2005-03-28 11:14:42
co z planem na sile? prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	6	2005-03-20 20:28:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spiropent - Po terminie	Doping	2010-05-13 13:50:21
Spiropent - Po terminie	Doping	2010-05-12 21:31:22
Spiropent - Po terminie	Doping	2010-05-12 21:21:31
metka i winko (jak)	Doping	2008-11-14 18:14:48
metka i winko (jak)	Doping	2008-11-13 23:03:31
metka i winko (jak)	Doping	2008-11-13 23:00:11
metka i winko (jak)	Doping	2008-11-13 22:45:53
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	2008-01-20 22:07:15
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	2008-01-20 11:30:13
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	2008-01-20 00:25:53
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	2008-01-20 00:03:23
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	2008-01-19 23:52:00
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	2008-01-19 23:42:05
Potrzebuje pomocy - DECA	Doping	2008-01-19 23:33:13
Jakie odżywki? Ćwicze od dwóch m-cy..	Trening dla zaawansowanych	2006-05-12 18:17:04
Mój nowy plan do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-05-12 18:05:08
Jakie odżywki? Ćwicze od dwóch m-cy..	Trening dla zaawansowanych	2006-05-12 18:02:58
Taaaaki brzuch?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-12 17:59:25
Taaaaki brzuch?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-12 14:19:03
Taaaaki brzuch?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-11 19:29:56
Taki Zwykly Trening :)	Trening dla zaawansowanych	2006-03-08 10:50:02
Łańcuch	Inne dyscypliny	2006-03-07 19:39:22
trening	Trening dla zaawansowanych	2006-03-07 19:23:21
Taki Zwykly Trening :)	Trening dla zaawansowanych	2006-03-07 19:17:51
!!Problem z klata!!	Trening dla zaawansowanych	2006-03-07 19:14:37
Walentynki	Po siłowni, o siłowni	2006-02-14 22:34:12
DOBRY TRENING TO...	Trening dla zaawansowanych	2006-02-14 11:48:25
PRZEDRAMIONA	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 22:34:42
mięśnie grzbietu- proszę o rady	Trening dla zaawansowanych	2006-02-11 15:09:19
mięśnie grzbietu- proszę o rady	Trening dla zaawansowanych	2006-02-10 19:58:06

smykacz

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?