Smuths

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię P

Nazwisko Smo

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2017 (12:28)

Data rejestracji 26.06.2014 (12:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Na Massie cm3+aakg+hmb liquid? witam,jestem na masie i to mój w sumie pierwszy cykl mam białko z fa jako dodatek do diety dieta jest 6 posiłków dziennie i teraz chciałem wrzucić cm3 (które juz mam) i chce zakupić aakg extreme mega caps+carbo+hmb liquid. czy to dobry miks ? czy	3	2014-08-04 15:26
Odżywki i suplementy	1cykl/ robię masse witam, ćwiczę regularnie od stycznia 4 razy w tyg. od 2 miesiecy jem białko z fa gold przytyłem w 3 miesiace z 7kg od 3 tyg wrzuciłem metę od soboty jem po 4.moim zdaniem tylko na sile troche może poszło,mam ją na 10 dni jeszcze po 5 dniach chce	3	2014-07-14 08:29
Doping	Białko creatyna meta moja dziewczyna ?	7	2014-07-03 13:51
Doping	Osłonka na metanabol ?!	21	2014-06-26 13:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Białko creatyna meta moja dziewczyna ?	2014-07-03 23:45
Doping	Osłonka na metanabol ?!	2014-07-03 14:00
Doping	Osłonka na metanabol ?!	2014-07-03 13:35
Doping	Osłonka na metanabol ?!	2014-06-30 13:23
Doping	Osłonka na metanabol ?!	2014-06-26 13:29
Doping	Osłonka na metanabol ?!	2014-06-26 13:23