smerfikos

Początkujący

Napisanych postów: 264 Przeczytanych: 2448 Szacuny: 1

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-19 22:17:59 Data rejestracji: 2006-12-28 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Body Building , Sztuki Walki Zainteresowania: b.d. Dieta: Podstawa do Sukcesu ; ) Uprawiane sporty: Krav Maga / BB Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010	Galeria Zdjęć	2010-04-10 20:42:33
Objawy podobne do wyrostka , a może przepukliny ?	Zdrowie i Uroda	2010-04-10 18:24:27
Ból jąder bądź podbrzusza	Zdrowie i Uroda	2010-04-09 16:10:17
Ból jąder bądź podbrzusza	Zdrowie i Uroda	2010-04-08 18:06:58
kolejny cykl... z czym laczyc ?	Odżywki i suplementy	2010-04-07 12:17:15
Split Ocena	Trening dla zaawansowanych	2010-04-07 12:05:42
Pytania do białka	Odżywki i suplementy	2010-01-15 19:33:46
Pytania do białka	Odżywki i suplementy	2010-01-15 16:41:45
Jaki stack ?	Odżywki i suplementy	2010-01-15 13:57:56
Jaki stack ?	Odżywki i suplementy	2010-01-15 13:51:43
kreatyna w 2 tygodniu treningu?	Odżywki i suplementy	2010-01-10 00:13:44
Jakie odżywki???	Odżywki i suplementy	2008-08-26 20:21:34
Rowerek, kiedy?	Trening dla początkujących	2008-08-21 12:26:59
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2008-08-19 15:44:40
Kreta a antybiotyki	Odżywki i suplementy	2008-08-16 22:38:10
Jakie ćwiczenia na ławce??	Trening dla początkujących	2008-08-16 10:49:01
Chyba jest zle ...	Trening dla początkujących	2008-08-15 12:24:18
Kreta a antybiotyki	Odżywki i suplementy	2008-08-15 12:22:13
Chyba jest zle ...	Trening dla początkujących	2008-08-15 11:07:17
rower,problem z rodzicami ;/	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-14 21:28:27
Gainer ? ale jaki ?	Odżywki i suplementy	2008-08-14 15:17:38
POMOC W WYBORZE	Odżywki i suplementy	2008-08-13 23:31:47
Ko+..	Odżywki i suplementy	2008-08-13 23:31:17
brzuch	Trening dla początkujących	2008-08-13 11:44:35
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2008-08-12 21:53:12
Podciąganie	Trening dla początkujących	2008-08-10 12:26:20
Podciąganie	Trening dla początkujących	2008-08-09 22:43:27
Podciąganie	Trening dla początkujących	2008-08-09 18:50:17
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2008-08-08 21:26:17
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2008-08-07 17:20:00

smerfikos

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji