slysz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Krawiec

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Dawid

Zainteresowania Pływanie, Street Workout, Kalistenika, Kulturystyka, Kulinaria, Książki Fantasy

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2017 (19:49)

Data rejestracji 28.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening FBW do poprawy witam proszę was o pomoc w ułożeniu planu fbw - będzie ćwiczony 3 razy w tygodniu, jest to można powiedzieć wstęp do siłowni. ćwiczę siłowo od początku tego roku jednak do tej pory to kalistenika czyli ćwiczenia z własnym ciężarem ciała. siłowe	2	2013-12-07 10:41