slumilioner

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie `` Warto marzyć,warto wierzyć,warto działać,tylko praca własnych rąk tak serce rozpala. ``

Zainteresowania Piłka nożna,boks,mma,siłownia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 11.05.2013 (23:35)

Data rejestracji 11.05.2013 (17:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Street Workout ROZPISKA witam, chciałbym zacząć trenować na dworze(street workout). czy może mi ktoś napisać jakąś rozpiskę i podać ćwiczenia? ćwiczę na siłowni ponad 2 lata pozdrawiam i czekam na odpowiedz	1	2013-05-11 17:50