slk85

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2011 (19:46)

Data rejestracji 26.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięsni w treningu <br><br>mam pytanie odnosnie waszej opinii dotyczącej łączenia partii mięsni podczas treningu. spotkałem się z dwoma szkołami: 1. klatka+biceps, grzbiet+triceps, barki+nogi 2. klatka+triceps,	22	2011-02-27 01:39
Trening dla początkujących	Trening na przyrost masy miesniowej-łączenie partii <br><br>chciałbym się dowiedzieć jak łączycie partie przy treningu na przyrost masy i dlaczego? chce cos własnie zmienic w swoim treningu i może coś od was "podpatrze". jak na razie łączyłem to	3	2011-02-27 19:26
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięsniowych w treningu <br><br>mam pytanie odnosnie waszej opinii dotyczącej łączenia partii mięsni podczas treningu. spotkałem się z dwoma szkołami: 1. klatka+biceps, grzbiet+triceps, barki+nogi 2. klatka+triceps,	0	2011-02-27 01:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na przyrost masy miesniowej-łączenie partii	2011-02-27 19:46
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięsni w treningu	2011-02-27 18:48
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięsni w treningu	2011-02-27 17:01
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięsni w treningu	2011-02-27 16:54
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięsni w treningu	2011-02-27 02:29