SL1P

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2009 (19:37)

Data rejestracji 18.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Posiłki a termogeniki? witam. od wtorku zaczynam trening z termogenikami. mam już ułożoną dietę itp szczegóły, ale nie wiem, czy brać thermo przed, czy po posiłkach?(eca 3 razy dziennie, clen 2 razy dziennie). wiem tylko tyle, że rano brać na czczo, pół godziny potem	2	2008-06-29 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki a trening aerobowy witam. zakupiłem właśnie clenbuterol (oxygen a), oraz składniki potrzebne do eca. mam zamiar zażywać je naprzemian (2 tyg clen, 2 eca) podczas wakacji, najprawdopodobniej przez 1.5 miesiąca celem spalenia możliwie jak największej ilości tkanki	14	2008-06-18 19:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Efekty po miesięcznej redukcji	2009-02-08 16:43
Galeria Zdjęć	Efekty po miesięcznej redukcji	2009-02-08 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki a trening aerobowy	2008-06-29 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki a trening aerobowy	2008-06-19 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki a trening aerobowy	2008-06-19 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki a trening aerobowy	2008-06-18 21:01