skyrich105

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 707 Szacuny: 1

Imię: Arek Nazwisko: W Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-01 16:58:19 Data rejestracji: 2014-09-08 20:00:03 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki suplement na siłownie?	Odżywki i suplementy	2	2016-05-23 23:27:32
Co dalej z Push Pull (suplement)	Trening dla początkujących	6	2016-05-04 15:43:19
Trening wysokiej intensywności na masę mięśni 15 latka do OCENY	Trening dla początkujących	1	2015-06-14 21:10:39
Ocena treningu 15 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-06-15 01:23:17
Brak możliwości wybrania rocznika	Administracja i Moderatorzy	6	2015-06-12 23:23:12
Kreatyna data ważnośći	Odżywki i suplementy	7	2015-06-09 20:59:40
Ból stopy w trakcie i po treningu	Zdrowie i Uroda	1	2014-09-08 20:07:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	Odżywki i suplementy	2016-05-12 21:03:41
Co dalej z Push Pull (suplement)	Trening dla początkujących	2016-05-05 13:18:48
Co dalej z Push Pull (suplement)	Trening dla początkujących	2016-05-04 22:33:04
Pomocy!!! Problem z masą...: (	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-24 23:31:45
Trening 13 latka	Trening dla początkujących	2016-01-24 23:24:23
Bicek nie rośnie :(	Trening dla początkujących	2016-01-19 20:19:01
Pytanie	Piłka Nożna	2015-10-06 20:58:39
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !	Strength & Endurance	2015-07-06 14:04:00
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-07-02 23:58:22
nie ma efektu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-18 23:15:58
nie ma efektu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-18 11:43:56
nie ma efektu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-17 16:54:32
Ocena treningu 15 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-15 01:43:49
Ocena treningu 15 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-15 01:40:20
Ocena treningu 15 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-15 01:28:54
Fbw czy splt	Trening dla początkujących	2015-06-14 22:41:49
Fbw czy splt	Trening dla początkujących	2015-06-14 21:58:05
Brak możliwości wybrania rocznika	Administracja i Moderatorzy	2015-06-14 17:40:12
Brak możliwości wybrania rocznika	Administracja i Moderatorzy	2015-06-12 23:37:30
Brak możliwości wybrania rocznika	Administracja i Moderatorzy	2015-06-12 23:27:17
Kreatyna data ważnośći	Odżywki i suplementy	2015-06-09 21:14:20
Ból stopy w trakcie i po treningu	Zdrowie i Uroda	2014-09-09 22:08:03

skyrich105

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa