Skumif

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

168

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2016 (21:12)

Data rejestracji 06.03.2014 (13:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Praca fizyczna (budowa) a siłownia witam. nazywam się patryk. jestem młodym chłopakiem (21l), który planuje zmienić coś w swoim życiu. od podstawówki, aż po szkołę średnią trenowałem piłkę nożną, ale wraz z zakończeniem edukacji i podjęciem pracy skończyłem z tym. obecnie od	9	2016-07-25 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	65 kg, dieta na masę :) witam was. nazywam się piotr, ważę 65 kg i mam 181 cm wzrostu (dane pewnie, dzisiaj miałem wku xd) od pewnego czasu chodzę na szkolną siłownię, ale wraz z sezonem letnim zamierzam zakupić sobie jakis sprzęt do domu, aby móc cały czas	13	2014-03-06 13:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Praca fizyczna (budowa) a siłownia	2016-07-26 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	65 kg, dieta na masę :)	2014-03-07 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	65 kg, dieta na masę :)	2014-03-06 17:30