skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:28:03
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:26:39
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:18:21
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:17:04
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:14:13
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:12:18
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:09:41
S P A M er	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2010-07-14 13:09:03
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:08:50
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 12:03:44
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 11:57:35
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 11:53:52
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 11:51:31
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 11:50:01
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-14 11:46:37
Pomoc w wyborze ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-07-14 11:45:38
Riobson dziennik-powrót.	Trening w domu	2010-07-14 11:44:15
S P A M er	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2010-07-14 11:42:04
S P A M er	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2010-07-13 21:51:14
Trening, diete - wszystko na masę (POMOC)	Trening dla początkujących	2010-07-13 21:46:34
Częstotliwość ćwiczeń - pytanie inn niż wszystkie	Trening dla początkujących	2010-07-13 21:43:08
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-13 21:40:30
Pomoc w wyborze ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-07-13 21:27:06
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-13 15:45:01
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-13 15:40:19
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-13 15:39:18
Trening na mase 17lat	Trening dla początkujących	2010-07-13 14:47:44
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2010-07-13 14:41:28
Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25	Trening dla początkujących	2010-07-13 12:02:06
Trening na mase 17lat	Trening dla początkujących	2010-07-13 11:58:54

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?