skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad	Trening dla początkujących	2011-03-14 19:22:06
Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad	Trening dla początkujących	2011-03-14 19:18:44
Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad	Trening dla początkujących	2011-03-14 19:15:00
Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad	Trening dla początkujących	2011-03-14 19:10:50
Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad	Trening dla początkujących	2011-03-14 19:09:33
Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad	Trening dla początkujących	2011-03-14 19:08:00
PAKERNIA GOLENIÓW	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-03-13 13:46:49
PAKERNIA GOLENIÓW	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-03-12 12:56:29
PAKERNIA GOLENIÓW	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-03-10 19:49:40
PAKERNIA GOLENIÓW	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-03-06 11:59:01
dostepnosc towaru w sklepie sfd	Pytania do obsługi sklepu	2011-03-06 11:39:56
PAKERNIA GOLENIÓW	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-03-02 16:19:09
S . P . A . M . -e-r- PART 2 - Czyli akcja w Zachodniopomorskim	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-02-28 15:12:42
PAKERNIA GOLENIÓW	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-02-28 15:11:55
Martwy ciąg a wiek.	Trening dla początkujących	2011-02-11 19:30:51
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-02-05 16:08:17
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-02-04 16:46:15
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-02-03 20:06:03
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-02-02 20:22:53
Padłem..nikt mi nie podał ręki.. Sam wstanę...Silniejszy - dziennik vol 2	Trening w domu	2011-01-29 17:52:24
Jakie Ćwiczenia!?	Trening w domu	2011-01-26 19:07:03
Trening do oceny- 16lat	Trening w domu	2011-01-26 19:06:02
Pytanie dotyczące ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-01-26 19:05:21
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-01-26 15:39:57
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-01-25 17:09:08
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-01-25 16:30:25
Trening dla 16latka	Trening dla początkujących	2011-01-17 22:06:17
Full Body Workout - by Bery89	Trening dla początkujących	2011-01-17 22:04:14
S . P . A . M . -e-r- PART 2 - Czyli akcja w Zachodniopomorskim	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-01-17 15:25:38
Trening dla 16latka	Trening dla początkujących	2011-01-17 15:04:49

skl15

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu