skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-06 21:00:11
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-06 20:48:32
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 20:40:47
Pytanie co dalej.	Trening dla początkujących	2009-09-06 20:29:42
DORADDZIE PLISS	Trening dla początkujących	2009-09-06 20:28:52
Plan masa proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-06 20:28:23
Trening w domu? TAK! to możliwe!	Trec	2009-09-06 20:24:34
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 20:19:10
chude nozki %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-09-06 20:07:40
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 20:05:43
Atlas Ćwiczeń by VooDa	Trening dla początkujących	2009-09-06 20:03:51
Trening w domu? TAK! to możliwe!	Trec	2009-09-06 20:00:20
Plan Treningowy + Dieta	Trening dla początkujących	2009-09-06 19:55:30
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 16:09:39
Trening w domu? TAK! to możliwe!	Trec	2009-09-06 15:48:31
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 15:36:31
Plan na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-09-06 15:25:09
Jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-09-06 15:04:17
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-06 15:02:17
FBW na maszynach	Trening dla początkujących	2009-09-06 14:59:48
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 14:58:01
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-06 14:49:18
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 14:48:58
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-06 14:46:32
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 14:36:28
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-06 14:18:10
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-06 14:06:11
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 14:05:54
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-06 13:58:45
Jaki plan?	Trening dla początkujących	2009-09-06 13:57:30

skl15

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu