skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
6pack	Trening w domu	2009-09-27 16:02:43
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-27 15:55:33
Plan na mase :)	Trening dla początkujących	2009-09-27 15:45:17
FBW do oceny lub poprawki	Trening dla początkujących	2009-09-27 15:40:30
[art] Nowe bodźce=postępy	Trening dla początkujących	2009-09-27 15:37:08
75kg do maja - Dziennik treningowy - szepke	Trening w domu	2009-09-27 15:14:05
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-27 15:12:07
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-27 14:55:07
75kg do maja - Dziennik treningowy - szepke	Trening w domu	2009-09-27 14:53:47
kontuzja przy a6w	Trening dla początkujących	2009-09-27 14:49:41
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-09-27 14:48:29
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-27 10:45:50
75kg do maja - Dziennik treningowy - szepke	Trening w domu	2009-09-27 10:26:37
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-27 10:24:58
Boczne mięśnie brzucha	Trening w domu	2009-09-27 10:04:07
75kg do maja - Dziennik treningowy - szepke	Trening w domu	2009-09-27 10:02:26
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-27 09:49:25
kontuzja przy a6w	Trening dla początkujących	2009-09-27 09:47:01
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 18:29:35
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 17:53:10
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 14:14:36
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 14:07:56
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 13:46:11
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 13:42:55
test . zxc - zxc ! zxc	Administracja i Moderatorzy	2009-09-26 13:41:46
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 13:39:35
wyciskanie na klate	Trening w domu	2009-09-26 12:39:43
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	2009-09-26 12:37:46
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-09-26 12:36:24
kontuzja przy a6w	Trening dla początkujących	2009-09-26 12:35:24

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?