Skimpo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

389

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2018 (17:52)

Data rejestracji 06.08.2018 (13:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW - Mój plan ćwiczeń : Potrzebna opinia i ocena Rozpiski ! witam. jestem całkowicie świeżym jeśli chodzi o trening i trzymanie diety , więc dlatego chciałem się zwrócić o pomoc do was. po wyczytaniu wielu przykładowych treningów fbw dla początkujących , skleiłem swój własny. potrzebuje kogoś by rzucił okiem	6	2018-08-06 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW - Mój plan ćwiczeń : Potrzebna opinia i ocena Rozpiski !	2018-08-13 17:52
Trening dla początkujących	FBW - Mój plan ćwiczeń : Potrzebna opinia i ocena Rozpiski !	2018-08-06 17:43