Sjc

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

544

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2012 (13:15)

Data rejestracji 17.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Remy wraca !!!!!! http://www.managersonly.eu/images/remy-bonjasky6.jpg the remy bonjasky saga is finally over. there were points where people were certain that he had signed with k-1, and certain that he had signed with glory. now we finally	18	2012-06-15 22:48
Trening dla początkujących	FBW pod sw do sprawdzenia. wiek : 23 waga : 80 wzrost : 188 cel treningowy : masa mięśniowa staż treningowy na siłowni : pół roku dostęp do sprzętu : domowa , ławka (prosta, skosy) sztangi, hantle, wyciąg. dieta :jest. zażywane suplementy :	2	2011-11-01 20:09
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 78 wzrost : 188 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : 1,5 miesiąca uprawiane inne sporty : - dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt	4	2011-04-17 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!	2012-12-12 13:17
Scena MMA i K-1	UFC 152: Jones vs Belfort 22.09	2012-09-21 12:04
Scena MMA i K-1	Ostatnia walka Cormiera w SF	2012-09-19 14:36
Scena MMA i K-1	MMA Attack 3 - 29.09	2012-09-19 12:38
Scena MMA i K-1	Fight Factory A.K.A. - nowy cykl dokumentalny o MMA.	2012-08-17 16:14
Scena MMA i K-1	K1 2012 TURNIEJE	2012-08-08 10:55
Scena MMA i K-1	KSW 20	2012-07-16 14:45
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-06-03 14:13
Scena MMA i K-1	K-1 RISING - K-1 World Max 2012 Final 16 in Madrid Spain	2012-05-27 23:48
Scena MMA i K-1	Glory World Series	2012-05-26 22:56
Scena MMA i K-1	K-1 RISING - K-1 World Max 2012 Final 16 in Madrid Spain	2012-05-25 22:23
Scena MMA i K-1	K-1 RISING - K-1 World Max 2012 Final 16 in Madrid Spain	2012-05-25 22:23
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-26 20:58
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-26 20:49
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-26 20:48
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-26 16:13
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2012-02-03 21:52
Trening dla początkujących	FBW pod sw do sprawdzenia.	2011-11-02 19:13
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2011-09-11 16:53
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia	2011-04-17 20:11