siwysc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Siwonia

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Pruszcz Gdański

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta Tak

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 15.03.2021 (20:14)

Data rejestracji 26.02.2014 (18:41)

Wzrost: 177 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl na Masę POMOCY witam, chciałbym poprosić o ułożenie mi cyklu z suplementów ktore podaje nizej: crea bomb sci tec green magnitude ( w tym cyklu chciałbym uzywac tego suplementu, crea bomb najwyzej jak skonczy sie to lub w pozniejszych cyklach) amino	3	2015-01-18 23:14