siwy1977

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 563 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 12/17/2008 11:18:51 PM Data rejestracji: 3/7/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, trochę nożnej Staż treningowy: 15

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co mówi nazwa działu?	Trening dla zaawansowanych	21	8/8/2008 12:02:52 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	12/16/2008 12:03:42 AM
przygotowania do zawodów/ból w barku/jak szybko się wykurować?	Trening dla zaawansowanych	12/15/2008 11:58:00 PM
trening na mase-3 dni	Trening dla zaawansowanych	12/12/2008 7:43:03 AM
Partie mięśniowe w jakie dni	Trening dla zaawansowanych	12/9/2008 7:28:53 AM
dobre połączenie?	Trening dla zaawansowanych	12/7/2008 4:04:53 PM
sprinterzy - jak oni to robią ?	Trening dla zaawansowanych	12/7/2008 3:57:34 PM
Brzuch i masa.	Trening dla zaawansowanych	12/4/2008 6:55:50 PM
Brzuch i masa.	Trening dla zaawansowanych	12/4/2008 6:51:59 PM
Mass na rzezbie??	Trening dla zaawansowanych	12/4/2008 6:48:26 PM
pomyslowo ??	Trening dla zaawansowanych	12/4/2008 6:42:54 PM
trening ale wylaczajac klatke piersiowa wogole!	Trening dla zaawansowanych	12/3/2008 8:55:58 PM
pomyslowo ??	Trening dla zaawansowanych	12/3/2008 7:18:02 PM
Brzuch i masa.	Trening dla zaawansowanych	12/3/2008 7:14:42 PM
trening od oceny	Trening dla zaawansowanych	12/3/2008 7:10:33 PM
trening ale wylaczajac klatke piersiowa wogole!	Trening dla zaawansowanych	12/3/2008 7:09:15 PM
trening ale wylaczajac klatke piersiowa wogole!	Trening dla zaawansowanych	12/2/2008 5:47:13 PM
koledzy ,pomozcie!! jak spalic szybko 4 tys kcal???	Trening dla zaawansowanych	12/2/2008 5:43:07 PM
Mój tren Wasze opinie	Trening dla zaawansowanych	11/27/2008 11:51:08 PM
Wyciskanie, Technika?	Trening dla zaawansowanych	11/27/2008 11:49:04 PM
trening priorytet siła w wyciskaniu na płakiej oraz powiększenie ramion	Trening dla zaawansowanych	11/26/2008 12:09:17 AM
dokładanie kg na sztange	Trening dla zaawansowanych	11/6/2008 11:29:09 PM
nieprawdopodobne wyniki i osiągnięcia	Trening dla zaawansowanych	11/6/2008 11:25:34 PM
Sens chodzenia na silownie po treningu koszykowki	Trening dla zaawansowanych	10/13/2008 2:30:27 AM
Trening na zgubienie zbędnego tłuszczu z nóg	Trening dla zaawansowanych	9/22/2008 11:29:46 PM
za duże kaptury	Trening dla zaawansowanych	9/4/2008 1:56:59 AM
pytanie co do martwego ciagu	Trening dla zaawansowanych	9/4/2008 1:55:00 AM
JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???	Trening dla zaawansowanych	8/18/2008 5:44:40 PM
skurcze !!!	Trening dla zaawansowanych	8/13/2008 7:16:54 PM
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	8/12/2008 8:43:33 PM
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	8/12/2008 7:23:23 PM

siwy1977

Początkujący

Artykuły

Czy regularne jedzenie posiłków pomaga utrzymać wagę?

Busta Rhymes schudł 45 kg!

DHEA w walce z nałogami