siwy023

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Dudzic

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2016 (17:11)

Data rejestracji 12.09.2015 (11:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kreatyna, a nerki witam chodzę na siłownię już dłuższy czas i cały czas się zastanawiam nad suplementami tylko że jeżeli chodzi o białko to dermatolog mi powiedział że będę miał za dużo białka w organizmie i trądzik się nasili. odnośnie kreatyny to słyszałem że	9	2016-03-31 18:44
Odżywki i suplementy	Kreatyna, a nerki mam pytanie ćwiczę od ponad dwóch miesięcy i za jakiś czas chciałbym zacząć brać kreatynę itp. tylko mam problem z nerkami. mój problem polega na tym że mam jedna nerkę mniejsza i pytanie brzmi czy kreatyna może mi zaszkodzić?	6	2015-09-12 11:20