siwres

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

434

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2012 (22:11)

Data rejestracji 19.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	zmęczenie,przetrenowanie witam panowie od 8 miesięcy trenuję po 3-5 treningów na tydzień zapasów i boksu trenuję pod kątem mma.ostatnio mam tak że czuję niechęć do treningów,nawet takie zmęczenie, na treningu nie potrafię się skupić wycztałem na forum i doszedłem do wniosku	5	2010-12-27 17:46
Zdrowie i Uroda	nos witam mam od paru dni taki problem z nosem gdyż czuje swędzenie oraz lekkie pieczenie , czasem mam tak jakby zatkany nos że ciężko mi się oddycha i muszę się wysmarkać parę razy . znacie jakieś krople na tego typu objawy albo co mi może dolegać ?	6	2010-08-26 13:00
Doping	propionat solo	16	2010-08-16 14:42
Odżywki i suplementy	zestaw odżywek witam potrzebuję jakiś zestaw sumpli gdyż trenuję 5 dni w tygodni 3 razy siłownia i 2 razy sw bjj.potrzebuję coś żeby spalić fet z brzucha oraz nie rzucać przy tym miesni po treningach sw.zależy mi również na jakiś odzywkach które dadzą mi powera	2	2010-08-13 10:14
Doping	Propionate i winstrol fox	8	2010-07-19 15:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dorian Yates	Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	2010-10-13 08:56
Odżywki i suplementy	OLIMP Chela-Mag B6 555mg + Olimp vita-min multiple sport?	2010-09-13 09:44
Zdrowie i Uroda	nos	2010-08-28 13:52
Doping	propionat solo	2010-08-19 12:42
Doping	propionat solo	2010-08-18 12:14
Doping	propionat solo	2010-08-18 11:00
Doping	Propionate i winstrol fox	2010-07-19 16:42
Doping	Propionate i winstrol fox	2010-07-19 15:58
Doping	Propionate i winstrol fox	2010-07-19 15:41