Siuras

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Zwoleń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Bedzie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2014 (14:14)

Data rejestracji 14.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie! witam zainteresowanych, zamierzam rozpocząć trening i kształtować swoje ciało mam nadzieję na lepsze :) moim celem nie jest zrobienie z siebie tzw. "klocka" chociaż wydaje mi się że mam takie predyspozycje. chodzi mi raczej o ładne ukształtowanie i	20	2010-04-15 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2011-06-18 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2011-06-18 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2011-06-18 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2011-06-18 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2011-06-17 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	pozbycie sie tłuszczu i cycków :)	2010-04-18 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	pozbycie sie tłuszczu i cycków :)	2010-04-18 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2010-04-17 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2010-04-17 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2010-04-17 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2010-04-17 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2010-04-15 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	Pora wziąć się za siebie!	2010-04-15 20:46