Sisto

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 144 Szacuny: 0

Imię: Dariusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-05 16:57:04 Data rejestracji: 2009-03-04 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Trzcianka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
moj plan na mase. prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	10	2009-09-27 11:31:12
czy ten plan na sile moze przyniesc naprawde takie efekty??	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2009-03-04 15:33:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
moj plan na mase. prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-09-29 18:35:28
moj plan na mase. prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-09-29 14:12:20
moj plan na mase. prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-09-28 23:43:24
moj plan na mase. prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-09-28 19:03:03
moj plan na mase. prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-09-27 12:23:54
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-10 21:17:57
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-08 18:09:45
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-08 16:02:41
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-08 13:45:41
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-08 00:47:45
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 23:47:56
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 21:01:55
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 14:14:07
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 14:11:41
pytanie o sztange	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 14:09:06
czy ten plan na sile moze przyniesc naprawde takie efekty??	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 10:15:08
pytanie o sztange	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 10:11:34
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 10:09:31
pytanie o sztange	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 01:34:04
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-06 23:42:51
czy ten plan na sile moze przyniesc naprawde takie efekty??	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-06 22:50:48
czy ten plan na sile moze przyniesc naprawde takie efekty??	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-05 20:59:06
czy ten plan na sile moze przyniesc naprawde takie efekty??	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-05 20:17:19
czy ten plan na sile moze przyniesc naprawde takie efekty??	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-05 16:38:00
czy ten plan na sile moze przyniesc naprawde takie efekty??	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-04 20:19:26

Sisto

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!