siNx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3078

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masowa %-)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2020 (05:32)

Data rejestracji 18.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam: Amino Tropin 132caps jak w temacie mam do sprzedania nowe, oryginalnie zapakowane świetne wolne aminki all stars amino tropin 132 caps. cena sklepowa okolo 177 wzyż, mam dwie paczki, sprzedam jedną za 140 zł ;)	0	2011-01-16 12:27
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !! <br><br>dodaje moje zdjecia z terazniejsza forma ! jestem swiadomy zatluszczenia gdyz robie caly czas mase, a na wycinke przyjdzie jeszcze czas !	18	2010-05-29 17:15
Doping - zdjęcia	Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??	19	2009-09-28 18:45
Odżywki i suplementy	Ten sam stack kreatynowy na par cyckli !? jak w temacie. jesli np. ktos uzywal juz wczesniej pomiedzy innymi cyklami 2 x xpanda, to czy przy nastepnym dawkowaniu ten stack kreatynowy bedzie mial juz slabsze dzialanie niz inne bo organizm sie do niego przyzwyczail czy nie ma takiej	7	2009-06-02 11:03
Trening dla zaawansowanych	trening na mase 4-dniowy do sprawdzenia prosilbym o ocenienie, zmienienie czegos lub poradzenie aby ten trening polepszyc wiek: 18 lat waga: 66 kg wzrost 172 cm 4 dni w tygodniu przerwy 90-150 sek w ostatnich seriach zblizone do koncowej granicy dzien 1 plecy: 1. sciąganie	1	2007-05-20 17:15
Odżywki i suplementy	xxl mass+cp+xp+omega+vita-min+tauryna+wpc+carbo potrzebuje jakiejs porady co do dawkowania powyższego zestawu. dieta jest, stazyk z 1.5 roku co sadzicie o czyms takim dt. na czczo porcja mass po 30min cp,po sniadaniu omega3+vitaminki, w ciagu dnia porcja mass, 40min przed treningiem	3	2007-05-20 13:31
Odżywki i suplementy	nitro+taurynka+mono - spr. rozpiski ? chcialem zebyscie dali znac czy bedzie git tak brac: dt: na czczo 5g mono vitalmaxa + 1 mega caps olimpu / przed trenem: nitro 15g / po trenie 5g mono + 1 caps tauryny nt: na czczo 5g mono 30 min przed posilkiem / nitro popoludniu 10 g pyt:	3	2006-11-18 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-31 21:14
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-30 21:14
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2010-05-30 00:16
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 22:57
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 17:33
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 17:17
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 17:17
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 17:16
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 17:16
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 17:16
Galeria Zdjęć	siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !!	2010-05-29 17:16
Galeria Zdjęć	10 miesięcy masy+bjj/ 18 lat	2010-05-04 12:44
Doping - zdjęcia	Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??	2009-10-03 10:56
Doping - zdjęcia	Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??	2009-09-29 17:42
Doping - zdjęcia	Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??	2009-09-29 11:14
Doping - zdjęcia	Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??	2009-09-28 19:23
Doping - zdjęcia	Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??	2009-09-28 19:13
Doping - zdjęcia	Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??	2009-09-28 18:45
Informator POMORSKI	Kto z Gdyni i Sopotu??	2009-09-08 18:56
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-02 13:10
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-02 13:05
Przegląd prasy branżowej	Plakaty Animala - link - str 27	2009-08-11 00:34
Odżywki i suplementy	Ten sam stack kreatynowy na par cyckli !?	2009-06-02 11:23
Odżywki i suplementy	Ten sam stack kreatynowy na par cyckli !?	2009-06-02 11:18
Odżywki i suplementy	Ten sam stack kreatynowy na par cyckli !?	2009-06-02 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dietetyk w trojmiescie...	2007-12-09 14:34
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II	2007-10-23 16:39
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	2007-05-22 19:09
Trening dla zaawansowanych	trening na mase 4-dniowy do sprawdzenia	2007-05-21 14:56
Odżywki i suplementy	xxl mass+cp+xp+omega+vita-min+tauryna+wpc+carbo	2007-05-20 17:19