simon2

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

20727

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.12.2015 (23:43)

Data rejestracji 04.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	SPECNAZ witam wszystkich . co sądzice o rosyjskim specnazie? jak ktoś ma jakieś fotki to prosze aby wrzucił.	198	2003-07-10 22:35
Sztuki Walki	mięśnie pleców mam jedno pytanie trenuje zapasy jak dobrze wzmocnic mięśnie pleców	9	2002-08-29 16:22
Doping	Oxandrolon	5	2002-08-25 22:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Pytania do praktyków grapplerów: schemat siła vs technika	2005-07-22 21:12
Doping	cykl dla fightera.. %-)	2005-06-12 19:19
Doping	cykl dla fightera.. %-)	2005-06-12 15:03
Doping	Mamy kolejnego magazyniera... ee... tzn magistra!	2005-06-06 19:46
Doping	Nie wiem co to jest!!!!!	2005-05-27 19:53
Doping	Co na pierwszy cykl ?	2005-05-17 22:17
Doping	Co sie moze stac?	2005-05-10 21:33
Sztuki Walki	czy się nadaję?	2005-05-08 14:41
Sztuki Walki	Olimpiada mlodziezy 2005 st.wolny Włodawa	2005-05-01 14:57
Sztuki Walki	Jak wyglada przecietny trenig zapasów ?	2005-02-08 19:25
Doping	Nowe Recki :D	2004-12-28 22:57
Doping	ROZPOZNANIE	2004-12-24 13:16
Doping	URIEL 100 LAT !!!	2004-12-23 13:43
Doping	deca	2004-11-07 16:32
Zdrowie i Uroda	<kłucie w sercu>	2004-11-05 17:44
Doping	Jutro MR OLYMPIA 2004 !!!!	2004-10-31 12:53
Doping	* CYKL ZA 350 LUB 80 ZETA + DODATKI *	2004-10-22 18:29
Doping	pierwszy cykl	2004-10-05 19:48
Doping	Praca magisterska na temat dopingu!!!	2004-10-04 21:09
Doping	cykl na mase!!!!	2004-09-18 18:16
Doping	TOP TRENDY %)	2004-08-23 21:15
Doping	10cm w rok da rade??	2004-07-26 19:39
Sztuki Walki	Rekrutacja do armii USA	2004-07-18 22:18
Doping	Slabo po Bionabolu i Omce	2004-07-13 17:36
Doping	Sterydy - powolna śmierć - jego następstwa	2004-05-25 15:38
Doping	Sterydy - powolna śmierć - jego następstwa	2004-05-25 15:13
Doping	Ludzie nie bierzcie koksu!	2004-05-19 18:56
Doping	Omnadren czy opłacalne bez siłowni???	2004-05-19 17:47
Sztuki Walki	Czego nie można robić w zapasach????	2004-04-03 13:27
Piłka Nożna	ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!	2004-03-27 21:37