simon.mul

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2007 (22:50)

Data rejestracji 16.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	zwyrodnienie kregów szyjnych,jak to leczyc dokladnie kregi 3,4,i 6, szyja czasemboli jak cholera kilka tygodni potem spokoj i tak wkulko,lekarz odradza operacje jescze,a tabletki g...daja,co robic?	21	2007-01-16 23:14
Trening dla zaawansowanych	strzelanie kosci i stawów podczas treningu witam, zauwazylem ze coraz bardziej strzelaja mi kosci czy stawy,juz od paru lat, i coraz bardziej,i nie tylko gdy cwicze ale gdy siadam,wstaje, cokolwiek robie to mi wszystko chrupie,ale nie boli, glupio to wyglada nawet bo ludzie sie patrza, co to	2	2007-01-16 22:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Bezpieczeństwo kobiety na ulicy	2007-01-17 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zwiększyc pojemnosc płuc.	2007-01-17 22:15
Zdrowie i Uroda	zwyrodnienie kregów szyjnych,jak to leczyc	2007-01-17 21:42
Zdrowie i Uroda	zwyrodnienie kregów szyjnych,jak to leczyc	2007-01-17 03:26
Sztuki Walki	Bezpieczeństwo kobiety na ulicy	2007-01-16 22:51