Simaopl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

155

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się dbać o to, co jem :)

Uprawiane sporty Piłka nożna, tenis stołowy,

Ostatnia aktywność 04.08.2011 (22:42)

Data rejestracji 06.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	After Blast i No shocker enegrizer BLASTEX witam, chyba mój poprzedni topic został usunięty z powodu wrzucenia bezpośredniego linku do odżywek. ponawiam pytanie. czy miał ktoś styczność z tymi suplami i jak oceniacie ? znalazłem testy sponsorowane wszystkich supli blastexa przez naszych	9	2011-08-03 10:03
Trening w domu	6 Weider'a skuteczność witam, robię aktualnie 6 weider'a w zeszłym roku robiłem regularnie te ćwiczenia. ostatnio zauwazyłem kilka opinii, że 6 weider'a jest zła bo palimy mięśnie ćwicząc codziennie i nie mamy czasu na regeneracje. moglibyście mi potwierdzić tą tezę i	6	2011-07-10 19:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	After Blast i No shocker enegrizer BLASTEX	2011-08-03 21:13
Odżywki i suplementy	After Blast i No shocker enegrizer BLASTEX	2011-08-03 11:01
Trening w domu	6 Weider'a skuteczność	2011-07-11 12:42