silver2411

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

837

napisanych postów

Imię Sylwester

Nazwisko Szymczuk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Kozienice

O mnie Pasja fotografia w kulturystyce od ponad 12 lat :) współpraca z wieloma federacjami we Włoszech m.in.IFBB

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2014 (22:44)

Data rejestracji 16.04.2012 (22:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski NAC-Kulturystyka i Fitness Żagań 2014-04-10	2014-05-14 22:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB ARNOLD CLASSIC EUROPE-Madryt 11-12 październik. 2013	2013-10-11 23:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2013-09-01 02:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2013-08-21 00:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-08 09:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-08 08:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-07 17:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-06 19:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-06 19:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-06 19:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-06 19:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-06 19:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-06 19:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013	2013-04-05 18:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-03-27 16:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Basia Domagała - droga na szczyt	2013-01-09 17:29
Galeria Zdjęć	PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ !	2012-09-28 18:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2012-08-02 09:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2012-08-02 00:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2012-07-31 22:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2012-07-31 10:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - 9 czerwiec 2012	2012-06-10 00:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - 9 czerwiec 2012	2012-06-10 00:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - 9 czerwiec 2012	2012-06-10 00:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - 9 czerwiec 2012	2012-06-10 00:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - 9 czerwiec 2012	2012-06-10 00:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - 9 czerwiec 2012	2012-06-10 00:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-25 17:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-25 14:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-25 12:21

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

silver2411 0 Początkujący