siluch1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

339

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2008 (13:05)

Data rejestracji 29.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak jeść aby rosnąć w górę? cześć.! jest jakaś może dieta żeby poprawić swój wzrost? mam zaledwie 168cm a chcialbym mieć tak około 175cm przynajmniej. pomóżcie.!	7	2007-09-30 10:47
Trening dla początkujących	Lepiej późno niż wcale cześć.! jestem tu nowy i mam nadzieje że się to będę dobrze czuł. mam na imię kamil 16lat 168cm wzrostu 53kg wagi i 26cm w bicepsie to bardzo mało. chciałbym przybrać na masie i na sile żeby nie było sie wstyd pokazać gdzieś. obecnie mieszkam w	6	2007-09-29 14:42