sierocki

Początkujący

Napisanych postów: 168 Przeczytanych: 1102 Szacuny: 10

Imię: Maciek Nazwisko: R Zawód/Studia: wyższe ekonomiczne Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-01 13:24:18 Data rejestracji: 2009-05-07 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Chojnów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerwa między cyklami treningowymi, ile powinna trwać?	Trening dla zaawansowanych	2011-12-21 18:03:45
Przerwa między cyklami treningowymi, ile powinna trwać?	Trening dla zaawansowanych	2011-12-20 22:52:37
Przerwa między cyklami treningowymi, ile powinna trwać?	Trening dla zaawansowanych	2011-12-20 22:52:13
Przerwa między cyklami treningowymi, ile powinna trwać?	Trening dla zaawansowanych	2011-12-20 22:52:06
Przerwa między cyklami treningowymi, ile powinna trwać?	Trening dla zaawansowanych	2011-12-20 22:36:31
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-18 16:23:22
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-18 16:07:48
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-18 15:47:13
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-17 16:13:29
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-17 13:03:06
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-17 08:16:05
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 22:12:26
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 21:56:47
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 21:33:37
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 15:43:09
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 13:40:05
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 12:14:48
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 11:31:57
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 10:58:27
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 10:02:27
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 09:40:47
Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.	Odżywki i suplementy	2011-12-16 09:36:34
KOKOS MUFFINS <babeczki kokosowe> LOW CARB	Kuchnia SFD	2011-10-29 13:30:52
Trening cardio po treningu siłowym czy w wolnym czasie?	Trening dla początkujących	2011-10-27 08:28:38
Trening cardio po treningu siłowym czy w wolnym czasie?	Trening dla początkujących	2011-10-27 07:49:01
Trening cardio po treningu siłowym czy w wolnym czasie?	Trening dla początkujących	2011-10-26 21:08:33
Zbliża się koniec redukcji, dieta wzbogacona ale czy dobrze	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 22:41:54
Zbliża się koniec redukcji, dieta wzbogacona ale czy dobrze	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 22:11:49
Zbliża się koniec redukcji, dieta wzbogacona ale czy dobrze	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 22:10:28
Kurczak zapiekany z kapustą i marchewką	Kuchnia SFD	2011-10-24 21:30:17

sierocki

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!