shiroi15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Chojnice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2009 (13:18)

Data rejestracji 21.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	Wyciąg HEAVY Otus dzień dobry chciałbym się spytać czy w wyciągu heavy otus należy smarować te prowadnice ? i czy przy zakładaniu kółek dajemy po kolei z jednej strony. kółko/podkładka śruba/mocowanie/śruba ??	7	2009-05-27 13:46
Zdrowie i Uroda	Naciągnięte ścięgno ?? dzisiaj przy wykonywaniu wyciskania sztangi sprzed głowy a dokładniej gdy brałem sztange ze stojaków poczułem potworny ból pomiędzy łopatką lewą a krzyżem i przy ruszaniu głową w lewo prawo do przodu czy do tyłu bardzo mnie boli . co to moze być	0	2009-01-21 17:25