Sheonus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

224

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2016 (09:22)

Data rejestracji 12.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy FBW na atlas witam! posiadam w domu tylko atlas, za parę dni kupuje hantle. za miesiąc, dwa kupuję jeszcze ławeczkę i sztangę, ale do tego jeszcze daleko. te forum czytam już od jakiegoś miesiąca, ale konto założyłem dopiero teraz. dietę już mam, bo to nie,	6	2009-08-12 13:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan na atlasik	2009-09-10 08:35
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy FBW na atlas	2009-08-15 13:37
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy FBW na atlas	2009-08-13 21:32
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy FBW na atlas	2009-08-13 10:32
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy FBW na atlas	2009-08-12 13:58