SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Shemreolin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

12

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2008 (14:42)

Data rejestracji 22.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu witajcie, jestem nowa na tym forum i chciałabym poprosić o pomoc. :) ćwicze od listopada, chociaż miałam w grudniu przerwę ze względu na kłopoty finansowe. od poczatku stycznia ćwiczę 4 godziny tygodniowo. chodze na latino aerobik + siłownia (jedno	29	2006-01-22 01:01

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-02-08 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-02-08 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-02-08 11:39
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-02-08 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-02-08 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-01-26 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-01-26 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-01-22 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-01-22 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-01-22 01:52
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ułożenie treningu	2006-01-22 01:21

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Shemreolin 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane