shefu

Początkujący

Napisanych postów: 1062 Przeczytanych: 9919 Szacuny: 12

Imię: Mariusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-25 05:12:41 Data rejestracji: 2008-04-06 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Rybnik

O mnie: b.d. Zajmuję się: - Trening HIT - Trening Siłowy <kulturystyczny> - Medycyna naturalna - Technologia żywności <dieta&zdrowie etc> Zainteresowania: b.d. Dieta: różnie Uprawiane sporty: Kultrurystyka / Biegianie <czasami> Staż treningowy: od czerwca 2008 tak z głową :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
1,5 roku treningu z przerwami do oceny i poprawki	Galeria Zdjęć	2008-10-04 22:23:55
Dyskusja na temat prawidłowosci zywienia - weglowodany czy tłuszcze?	Trening w domu	2008-10-03 21:18:33
Dyskusja na temat prawidłowosci zywienia - weglowodany czy tłuszcze?	Trening w domu	2008-10-03 21:13:30
Twoja Chwila Prawdy VIII	Doping	2008-10-03 12:12:44
Pierwsza sesja na SFD Rothena %-)	Galeria Zdjęć	2008-10-03 12:01:41
Bez koszulki w drodze na plaze foty str 19/20	Galeria Zdjęć	2008-10-02 15:38:28
Bez koszulki w drodze na plaze foty str 19/20	Galeria Zdjęć	2008-10-02 15:37:35
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	2008-10-02 15:36:29
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 21:08:26
Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-) - Reaktywacja!	Galeria Zdjęć	2008-10-01 20:36:52
Pytania o HST	Trening w domu	2008-10-01 20:15:26
Pytania o HST	Trening w domu	2008-10-01 20:12:12
PENTIUM@ powrót,nowe zdjęcia str.12!!!	Galeria Zdjęć	2008-10-01 08:39:35
Porównanie na przełomie 3 lat ;P	Galeria Zdjęć	2008-09-30 23:14:48
Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-) - Reaktywacja!	Galeria Zdjęć	2008-09-30 23:10:35
Wysu - aktualna forma str. 43	Galeria Zdjęć	2008-09-30 09:32:03
Dyskusja na temat prawidłowosci zywienia - weglowodany czy tłuszcze?	Trening w domu	2008-09-30 09:11:46
Dyskusja na temat prawidłowosci zywienia - weglowodany czy tłuszcze?	Trening w domu	2008-09-30 09:10:47
Redukcja 2008 - Wystartowała 25/09	Trening dla początkujących	2008-09-29 06:18:36
martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42	Galeria Zdjęć	2008-09-28 22:11:16
Dyskusja na temat prawidłowosci zywienia - weglowodany czy tłuszcze?	Trening w domu	2008-09-27 19:46:53
Fotki do oceny 2,5 roku cwiczen	Galeria Zdjęć	2008-09-27 19:00:04
Pytania o HST	Trening w domu	2008-09-27 13:49:46
przysiady ze sztanga i bóle :/	Trening dla początkujących	2008-09-26 21:10:40
przysiady ze sztanga i bóle :/	Trening dla początkujących	2008-09-26 21:09:35
Pytania o HST	Trening w domu	2008-09-25 23:55:16
18 LAT NOWE FOTKI STR 8 i 9	Galeria Zdjęć	2008-09-24 20:03:22
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-09-23 08:14:21
Filmik z Treningu Na Siłce	Galeria Zdjęć	2008-09-21 12:47:03
Filmik z Treningu Na Siłce	Galeria Zdjęć	2008-09-21 12:35:59

shefu

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji