Sharingan7157

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty Piłka Nożna,Kulturystyka

Ostatnia aktywność 01.05.2012 (12:00)

Data rejestracji 23.01.2012 (17:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem Z Masą witam serdecznie,mam problem ćwiczyłem troche co prawda bez diety(dojeżdżam do szkoły,lekcje od 7.30 do 15-ciężka sprawa z dietą),przeczytałem dużo postów na różne tematy(m.in. ,wiem że jestem ektomorfikiem),próbowałem brać suple(kreatyna	16	2012-01-23 17:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem Z Masą	2012-01-25 17:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem Z Masą	2012-01-25 12:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem Z Masą	2012-01-24 19:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem Z Masą	2012-01-24 16:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem Z Masą	2012-01-24 15:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem Z Masą	2012-01-24 12:56