shaked90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2009 (15:58)

Data rejestracji 05.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki po dłuższej przerwie. witam wszystkich. na początku przepraszam za powielanie tematów, bo od razu pewnie dostane za to bure. tematów jest sporo, niestety trudno mi sie w nich odnaleźć i znaleźć właściwe odpowiedzi. zaczne może najpierw o sobie. mam 19 lat, mój staż	5	2009-08-02 22:21
Trening dla początkujących	Jaki kat na skos i jak go robic? witam panow i panie. niedawno kupilem lawke i nie mam pojecia pod jakim katem robic skos. cwicze juz ponad dwa lata, a gorna czesc klatki piersiowej wyglada u mnie tragicznie. staram sie robic skos oddzielnie z płaska, ale niestety dalej jest nie	3	2008-02-19 20:27
Odżywki i suplementy	HMbolon, ale z czym? witam panie i panow. moje pytanie tak jak w temacie. cwicze od 3 lat na silowni, nidawno zaczalem brac zwykle hmb olipmu i szczerze powiem ze cos mnie ruszylo. slyszalem, ze hmb daje konkretne rezultaty po dluzszym stosowaniu, takze chcialem po	10	2008-01-22 17:57
Zdrowie i Uroda	Bolący kaptur:( tak jak w temacie, od jakis kilku juz miesięcy strasznie dokucza mi mrowienie i dosc nietypowy bol w okolicach kaptura. myslalem ze to kwestia rozcwiczenia, ale niestety:( probowalem masci, cwiczen i nic nie podzialalo. obijawia sie to tym iz prawie	8	2006-02-05 15:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki do 300-350zł?	2009-08-10 13:36
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki do 300-350zł?	2009-08-09 21:29
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki do 300-350zł?	2009-08-09 20:59
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki do 300-350zł?	2009-08-09 20:52
Odżywki i suplementy	Odżywki po dłuższej przerwie.	2009-08-04 21:13
Odżywki i suplementy	Odżywki po dłuższej przerwie.	2009-08-02 22:36
Odżywki i suplementy	Odżywki po dłuższej przerwie.	2009-08-02 22:31
Trening dla początkujących	Jaki kat na skos i jak go robic?	2008-02-19 20:36
Odżywki i suplementy	HMbolon, ale z czym?	2008-01-22 21:22
Odżywki i suplementy	HMbolon, ale z czym?	2008-01-22 21:03
Zdrowie i Uroda	Bolący kaptur:(	2006-02-11 23:05
Zdrowie i Uroda	Bolący kaptur:(	2006-02-10 22:11
Zdrowie i Uroda	Bolący kaptur:(	2006-02-05 19:33