shaemuu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Krav Maga, Siłownia

Ostatnia aktywność 24.02.2011 (20:03)

Data rejestracji 02.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	22	2010-12-09 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY/POPRAWY - ROZKLAD DNIA NA CYKLU MASOWYM witam. od kad zaczela mi sie przygoda z silownia czesto przegladalem to forum czytajac rozne ciekawostki ale nigdy nie wtajemniczalem sie w to tak doglebnie. ogolnie trenuje na silowni okolo 1,5 roku. od tego czasu przytylem z 80kg do 110kg.	5	2010-04-16 19:10
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!! witam. chcialbym sie podzielic a zarazem poradzic w sprawie suplementacji antytradzikowej. chodzi mi tutaj oczywiscie o witaminy i minerały. otoz borykam sie z problemem tradziku juz dosyc dlugi czas. kiedys nie przykladalem do tego az tak	22	2010-03-02 10:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia - opinie (temat zbiorczy)	2011-01-18 10:49
Doping - zdjęcia	TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia - opinie (temat zbiorczy)	2011-01-18 10:39
Doping - zdjęcia	TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia - opinie (temat zbiorczy)	2011-01-18 02:06
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-13 14:53
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-13 01:27
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-12 19:20
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-11 02:12
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-10 20:29
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-09 16:52
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-09 16:51
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-09 16:29
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-09 16:07
Doping	Cykl ssa pomoc w wyborze	2010-12-09 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY/POPRAWY - ROZKLAD DNIA NA CYKLU MASOWYM	2010-04-17 10:03
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY/POPRAWY - ROZKLAD DNIA NA CYKLU MASOWYM	2010-04-17 00:41
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-07 02:47
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-06 01:05
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-05 16:57
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-04 21:24
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-04 21:01
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-04 17:45
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-03 23:15
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-03 23:05
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-03 16:15
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-03 16:06
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-02 23:51
Zdrowie i Uroda	SUPLEMENTACJA ANTYTRADZIKOWA !!!	2010-03-02 13:14