Sertral

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2017 (19:41)

Data rejestracji 24.01.2017 (18:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniowa - ocena witam mam za niedlugo 16 lat i chciałbym się doradzic ekspertów co na temat diety. wzrost: 185cm waga: 60kg zapotrzebowanie kaloryczne: 3300 ok. /sfd/2017/1/24/8023b1ed0426407295f62bed7c8b5183.jpg	9	2017-01-24 18:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniowa - ocena	2017-01-24 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniowa - ocena	2017-01-24 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniowa - ocena	2017-01-24 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniowa - ocena	2017-01-24 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniowa - ocena	2017-01-24 18:40