semen123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

378

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2010 (00:33)

Data rejestracji 16.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Obciążenie 90kg!! za 320zł link do allegro http://www.allegro.pl/item443987478_obciazenie_90kg_za_320zl.html	10	2008-09-24 22:28
Trening dla zaawansowanych	Trening - pomocy:] witam nie bede owijal w bawelne wiec tak cwicze juz troszeczke ale kompletnie nieznam sie na treningu:/ wiec prosze o pomoc jak co cwiczyc itp moze ktos ma podobna budowe ciala do mnie (szczuply) i (maly bicek) waga 67kg wiek od wczoraj	10	2006-09-10 10:48
Odżywki i suplementy	Sam Zrob Swojego gainerka:) siemka! jak wiadmo nie kazdy z nas ma $ na rozne odzywki wydatek 1 cyklu to sprawa kilkunastu zł. bralem juz gainery itp rzeczy. na ostatni cykl nie mialem zbytnio kasy wiec kupilem cell pumpa i krete a na bialko czy gainerka nie starczylo kasy.	14	2006-09-09 13:20
Doping	Meta a dojzewanie	13	2006-03-16 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Obciążenie 90kg!! za 320zł	2008-09-26 11:13
Targowisko	Obciążenie 90kg!! za 320zł	2008-09-25 12:54
Targowisko	Obciążenie 90kg!! za 320zł	2008-09-25 10:23
Targowisko	Obciążenie 90kg!! za 320zł	2008-09-24 23:08
Targowisko	Obciążenie 90kg!! za 320zł	2008-09-24 22:46
Odżywki i suplementy	Cell Pump + mono Vitalmax + hmb da rade?	2006-09-11 06:53
Trening dla zaawansowanych	Trening - pomocy:]	2006-09-10 13:36
Odżywki i suplementy	Sam Zrob Swojego gainerka:)	2006-09-09 20:48