Segiet

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Segieta

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Kibicowanie, siłownia i sztuki walki.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks.

Ostatnia aktywność 07.01.2015 (23:49)

Data rejestracji 04.10.2013 (14:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	L-Karnityna - pytanie siema, od poniedziałku zacząłem stosować l-karnityne z zieloną herbatą z treca (90 kapsułek). biegam tygodniowo 4-5 razy po 30 minut (w tym 20 minut interwałów) + czasem porobię jakieś ćwiczenia na siłę typu pompki itp. moje pytanie brzmi czy taka	3	2015-01-07 23:56
Sztuki Walki	Pytanie o utrzymanie formy. witam, możliwe, że już był takim temat, ale nie mogłem go znaleźć, tak więc postanowiłem założyć nowy. mam pytanie, które rozwieje wiele moich zmartwień. czy dobrym pomysłem jest to, abym chodził na boks - by się czegoś nauczyć, a jednocześnie na	6	2013-12-26 23:38