sebsonick

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

125

przeczytanych postów

3836

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Zwoleń

O mnie normalny czlowiek

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2011 (12:52)

Data rejestracji 01.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Thyrotherm	5	2007-10-30 19:18
Targowisko	Kupie Lawke uniwersalna+stojaki witam panow. poszukuje kupic dobra lawke uniwersalna ze stojakami w cenie 350zl ale wliczajac w to przesylke. sprzet nie musi byc nowy, wazne aby byl solidny. wracam do cwiczen po malej przerwie i potrzebuje kupic sprzet. na allegro jest za duzo	2	2007-06-25 15:43
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o lawke z allegro. witam mam prosbe ocencie ktora najlepsza,chodzi o wytrzymalosc i stabilnosc: (poczestuje soczkiem:d) 1. http://www.allegro.pl/item190256574__mega_lawka_dwustronna_stojaki_marbo_sport_.html 2.	14	2007-05-02 17:10
Targowisko	Sprzedam lawke firmy OLPRAN <br><br>sprzedam taka oto lawke moge wystawic na allegro. sprzet jest super stabilny, mam ja rok, nie uzywalem jej czesto bo cwicze na silce w szkole a teraz zaczynam zbierac kase na operacje oczu i	2	2007-04-11 20:13
Po siłowni, o siłowni	Mini sprzet, ale swoj:D <br><br>to obciazenia lacznie 65kg (zaznaczam z gory ze cwicze na tym jak jest koniecznosc tak to uczeszczam na silownie profesjonalna w szkole)	19	2007-03-12 19:45
Targowisko	2 gryfy!!! sprzedam 2 gryfy. zdjecia http://www.allegro.pl/show_item.php?item=162611105	0	2007-02-02 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	moja ławeczka w stanie surowym	2007-08-23 15:48
Galeria Zdjęć	18 lat	2007-08-17 17:52
Pytania do obsługi sklepu	Darmowe suple & wysyłka gratis :-)	2007-08-17 17:49
Po siłowni, o siłowni	Którą ławkę kupić ?	2007-08-14 16:49
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2007-08-14 15:39
Po siłowni, o siłowni	Którą ławkę kupić ?	2007-08-14 12:05
Po siłowni, o siłowni	Którą ławkę kupić ?	2007-08-13 13:39
Po siłowni, o siłowni	Saper the movie :)	2007-08-13 13:30
Po siłowni, o siłowni	Którą ławkę kupić ?	2007-08-13 13:20
Po siłowni, o siłowni	Którą ławkę kupić ?	2007-08-13 12:38
Po siłowni, o siłowni	praca w wakacje	2007-07-10 17:26
Targowisko	Kupie Lawke uniwersalna+stojaki	2007-06-25 20:15
Po siłowni, o siłowni	Wybór ławki	2007-06-02 15:38
Po siłowni, o siłowni	koniec z silownia.... (makabra)	2007-05-23 14:42
Po siłowni, o siłowni	koniec z silownia.... (makabra)	2007-05-21 18:22
Po siłowni, o siłowni	koniec z silownia.... (makabra)	2007-05-21 16:59
Po siłowni, o siłowni	koniec z silownia.... (makabra)	2007-05-20 19:04
Po siłowni, o siłowni	Śmieszne wypowiedzi rodziców na temat odzywek	2007-05-12 15:00
Po siłowni, o siłowni	Moja mordownia:)	2007-05-06 16:10
Po siłowni, o siłowni	Stojaki	2007-05-06 12:34
Po siłowni, o siłowni	Stojaki	2007-05-06 11:41
Trening dla początkujących	Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	2007-05-05 12:15
Sztuki Walki	Praca w ochronie ?!	2007-05-04 11:47
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o lawke z allegro.	2007-05-03 10:48
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o lawke z allegro.	2007-05-02 18:55
Targowisko	thyrotherm 163 capsy	2007-04-21 16:43
Galeria Zdjęć	KREW POT I ŁZY 5 tygodni na hmb plus mono	2007-04-18 14:16
Galeria Zdjęć	wrzucam,pare swoich fot dawno juz nie zagladalem ;o)	2007-04-18 14:06
Administracja i Moderatorzy	KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD	2007-04-12 15:19
Targowisko	Sprzedam lawke firmy OLPRAN	2007-04-11 20:47