sebastian1017

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2017 (16:31)

Data rejestracji 17.05.2014 (00:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Przemiana pół roku, ogólnie razem (z przerwami) ogólnie jestem na budowie suchej tkanki mięśniowej byłem chudy (pewnie w oczach innych dalej jestem) ale dla nie przez roz z przerwami co mi daje łączną wartość ogólnie to ćwiczyłęm dobre pół roku to nabyłem z 10 kg dla mnie to dobry wynik jednak	4	2014-10-27 22:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam, Potrzebuje kilku dobrych rad. DOMOWO witam wszystkich użytkowników więc tak mam domową siłownie (zdjęcia na dole tematu) i teraz o co chodzi, mam 186 wzrostu a 79 kg ćwiczę od 2 miesięcy. rok temu też ćwiczyłem ale odpadłem po pół roku brak motywacji itp, więc postanowiłem	1	2014-05-17 13:36