sebas101

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

826

przeczytanych postów

9577

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2021 (09:32)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	deca+winstrol w tabletkach	14	2002-06-14 18:55
Doping	Cykl 1,5.Meta+cypio+wino.	5	2008-11-13 23:36
Doping	RU-486	10	2002-04-24 00:32
Doping	o zastrzyku	11	2002-07-13 11:13
Administracja i Moderatorzy	Do Bossa szefie nie daloby rady zdjac blokade z mego konta? nie mieszkam w polsce no i wiadomo ze jest problem z zakupieniem czegos w sklepie.jak przyjade na urlop to cos kupie..pozzdrw.	23	2002-03-31 22:21
Odżywki i suplementy	HMB hehehe pare dni temu podalem w watpliwosc skutecznosc tej odzywki,teraz podaje zrodlo:slater g,jenkins d,logan p et al.beta-hydroxy-betamethylbutyrate supplementation does not affect changes in strength or body composition during resistance training in	36	2002-03-28 00:05
Trening dla zaawansowanych	Szczyt bicepsu co zrobic by biceps urosl w gore? bo moj to kawalek miesa co sie ciagnie od lokcia do barku,niemal zupelnie plaski ,jak parowka.co zrobic aby zaczal przypominac jesli nie pomarancz to chociaz pilke do tenisa?trenuje:unoszenie sztangi prostej-4 serie	8	2002-03-28 13:31
Odżywki i suplementy	MUSCLE-TECH witam.chcialem zapytac co sadzicie o produktach firmy muscle-tech? a dokladniej o celltech.polowa objetosci pisma musclemag to reklama tej firmy.obiecuja przy tym zlote gory(miesni),hehe.jako ze produkty te sa strasznie drogie,pytam sie czy ktos to	2	2002-03-18 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl 1,5.Meta+cypio+wino.	2008-11-14 16:21
Doping	Cykl 1,5.Meta+cypio+wino.	2008-11-14 07:29
Polacy za granicą	Hiszpania	2007-09-29 15:04
Polacy za granicą	Hiszpania	2007-04-04 23:14
Polacy za granicą	Hiszpania	2007-04-04 09:57
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2007-03-20 22:43
Polacy za granicą	Hiszpania	2007-03-20 22:41
Zdrowie i Uroda	Moja dziewczyna ma anoreksję...	2004-11-24 12:49
Zdrowie i Uroda	skary czy bez :-) ??dziewczyny napiszcie	2004-11-21 16:52
Zdrowie i Uroda	Jakie perfumy?	2004-11-10 23:50
Zdrowie i Uroda	ubiór - jak działa na laski	2004-11-10 23:48
Zdrowie i Uroda	auc.. kolczyk...	2004-06-30 13:02
Zdrowie i Uroda	facet i depilacja ??	2004-06-29 21:42
Zdrowie i Uroda	facet i depilacja ??	2004-06-29 12:06
Zdrowie i Uroda	golenie klaty--:)	2004-06-08 22:58
Zdrowie i Uroda	golenie klaty--:)	2004-06-04 21:15
Zdrowie i Uroda	* KOLCZYK W PĘPKU *	2004-05-25 21:31
Zdrowie i Uroda	* KOLCZYK W PĘPKU *	2004-05-17 11:17
Zdrowie i Uroda	Migrena	2004-01-17 13:41
Galeria Zdjęć	OCEŃCIE PROSZE....	2004-01-15 23:46
Zdrowie i Uroda	Biale zeby	2003-07-15 19:08
Galeria Zdjęć	fragment mnie odslona nr 2	2003-06-02 19:54
Galeria Zdjęć	w pracy	2003-05-21 00:04
Galeria Zdjęć	w pracy	2003-05-17 16:26
Galeria Zdjęć	SZALONA jest wsrod was...:)	2003-01-29 20:30
Doping	Dylemat 34latka.	2002-12-18 23:19
Administracja i Moderatorzy	MATEO - pytanie o "Doping"	2002-10-23 20:56
Administracja i Moderatorzy	MATEO - pytanie o "Doping"	2002-10-22 18:21
Administracja i Moderatorzy	MATEO - pytanie o "Doping"	2002-10-21 20:29
Administracja i Moderatorzy	MATEO - pytanie o "Doping"	2002-10-20 20:15