sebano4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2009 (01:18)

Data rejestracji 16.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa i węglowodanowa? Czy można brac razem? witam wszytskich.zakupoiłem niedawno cell pumpa 650 gram i białeczko ostrowi. zastanawiam sie czy warto dokupic do tego jeszcze mono bo z tego co czytam wszyscy polecają taką opcje. i czy weglowodany dodatkowo do tego? i przede wszystkim jak to jesc	6	2007-10-10 01:58
Odżywki i suplementy	Mono Jabłczan czy stacki???? witasz szanowne grono. prosze o rade. czytam ostro forum juz od dwoch dni i mam małe wątpliwości co zakupić. miałem przerwe od silki przez 2 lata teraz cwicze juz 2 miesiace. i nie wiem jaka kreatyne kupic bo pojawiło sie tego sporo od czasu kiedy	13	2007-08-16 01:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nowa książka " Atlas treningu siłowego "	2009-05-16 23:36
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa i węglowodanowa? Czy można brac razem?	2007-10-10 14:01
Odżywki i suplementy	Mono Jabłczan czy stacki????	2007-08-16 01:51
Odżywki i suplementy	Mono Jabłczan czy stacki????	2007-08-16 01:39
Odżywki i suplementy	Mono Jabłczan czy stacki????	2007-08-16 01:34
Odżywki i suplementy	Mono Jabłczan czy stacki????	2007-08-16 01:17